خارش گلو و سرفه، همیشه به معنی بیمار بودن نیست. در این مقاله قصد داریم در مورد اینکه چرا گاهی برخلاف تمام شدن بیماری همچنان علائم باقی می‌مانند، صحبت کنیم.

آیا این همه سرفه تا الان نباید قطع می‌شد؟! سرماخوردگی شما تمام شده و دیگر بهبودی پیدا کرده‌اید، اما هنوز از شر سرفه‌ها خلاص نشده‌اید!

آیا باید نگران باشید؟ معمولاً سرماخوردگی پس از چند روز بهبود می‌یابد اما ممکن است علائم آن تا چند هفته همچنان باقی بمانند.

به گفته متخصصین، گلبول‌های سفید وظیفه مبارزه با عوامل بیماری‌زا را بر عهده دارند، به همین دلیل حتی پس از بهبودی از سرماخوردگی، آنفولانزا یا ویروس، بدن همچنان در حال رفع التهاب است و ممکن است علائم همچنان ادامه داشته باشند.

از جمله علل سرفه مداوم حتی پس از بهبودی از بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

پنومونی پس از ویروس: گاهی ممکن است مبتلا به یک عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی شوید و سیستم ایمنی بدن‌تان درگیر مبارزه با آن ویروس شود. در این بین ممکن است یک عفونت باکتریایی دیگر نیز وجود داشته باشد که به درمان دوم یا متفاوتی نیاز دارد. در صورتی که بیمار شوید، بعد بهبود یابید، و دوباره مریض شوید و علائم‌تان بدتر شود، این بدتر شدن نشانه وجود یک عفونت دیگر است.

آسم: ممکن است سرفه ناشی از آسم باشد، یا گاهی افراد که سرما می‌خورند ممکن است دچار پاسخ آسمی شوند.

• ممکن است هرگز سرما نخورده باشید

ممکن است گاهی فقط علائم شبیه به سرماخوردگی داشته باشید که در واقع سرماخوردگی نیست. گاهی عارضه‌هایی همچون آبریزش بینی، رفلاکس اسید، و سوزش سر دل ممکن است علائمی شبیه به سرماخوردگی داشته باشند. معمولاً سرماخوردگی در طول 5 تا 7 روز بهبود می‌یابد. در صورت داشتن تب شدید، یا حتی بدتر شدن علائم برای اطمینان از بی‌خطر بودن مشکل حتماً برای معاینه باید به پزشک مراجعه کنید.

• احتمالات دیگر

گاهی ممکن است سرفه‌های مداوم ناشی از بیماری قلبی و سرطان ریه باشد. گاهی تعداد کمی از افرادی که سرفه می‌کنند ممکن است مبتلا به سرطان ریه باشند.

اما خب هیچکس به اندازه خود آدم با بدنش آشنایی ندارد، اگر متوجه چیز غیرمعمول می‌شوید حتماً برای معاینه به متخصص مراجعه کنید. در صورت مشاهده علائم زیر باید دوباره برای ارزیابی مجدد به متخصص مراجعه کنید: در صورت طولانی شدن سرفه، در صورت تغییر حالات سرفه، مثلاً تغییر سرفه خشک به سرفه مخاطی، در صورت همراه بودن خون با سرفه.

• آیا سرفه مسری است؟

به گفته متخصصین، 24 ساعت قبل از شروع علائم بیماری، فرد بیمار می‌تواند ویروس را به دیگران انتقال دهد. حتی گاهی ممکن است در مورد سرماخوردگی فرد تا 21 روز بعد ناقل ویروس باشد و آن را انتقال دهد. در صورت داشتن عفونتی که منجر به تب می‌شود، معمولاً زمانی که تب از بین برود، احتمال مسری بودن نیز کمتر می‌شود.

زمانی که سرفه برای بهبودی نیاز به مصرف آنتی بیوتیک داشته باشد، معمولاً با مصرف 24 آنتی بیوتیک، عفونت از بین می‌رود.

درمان سرفه طولانی مدت

برای سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی، داروهای سرفه بدون نسخه حاوی دکسترومتورفان مفید هستند. اما توصیه می‌شود در مصرف داروهای سرفه شامل کدئین، احتیاط کنید؛ چراکه کدئین ممکن است باعث ایجاد عوارض جانبی شده یا اعتیادآور باشد. داروهای تجویزی نیز برای درمان سرفه مفید هستند.

گیرنده‌های تحریک کننده گلو و ریه‌ها باعث سرفه می‌شوند، به همین دلیل عفونت می‌تواند حساسیت این گیرنده‌ها را افزایش دهد. برخی داروهای تجویزی باعث کاهش و از بین بردن این حساسیت و کاهش سرفه می‌شوند.

برای کاهش و از بین بردن سرفه قطره‌های سرفه و اسپری‌های موضعی مانند کلراسپتیک نیز بی‌خطر هستند. داروهای خانگی و گیاهی برای درمان سرفه مؤثر هستند؟ برای استفاده از این موارد نیز باید محتاطانه عمل کنید. مثلاً، عسل برای کاهش سرفه در کودکان بالای 1 سال بسیار عالی‌ست، اگرچه سرفه را به طور کامل از بین نمی‌برد.

www.healthline.com/health-news/why-am-i-still-coughing?utm_source=ReadNext#Am-I-contagious-if-Im-coughing?

امروز قرار است تا در اصفهان اتفاق مهمی در جهت کمک به ساخت مدارس رخ دهد چرا که ساخت یک جامعه بسته به تعلیم و تربیت است و تربیت دانش آموزان در محیطی به نام مدرسه اتفاق می افتد، اما در دل همین شهر اصفهان مناطقی وجود دارد که نیازمند ساخت و یا بازسازی یک مدرسه هستند تا دانش آموزان بتوانند در آنها به تحصیل بپردازند. بیست و چهارمین جشنواره خیرین مدرسه ساز اصفهان امروز در سیتی سنتر اصفهان برگزار می‌شود تا به همت خیرین بتوان در راه ساخت مدارس قدمهای بلندتری برداشت، البته به دنبال شیوع ویروس کرونا دوسال این جشنواره برگزار نشد و امیدواریم که امسال خروجی خوبی داشته باشد.

• رویکرد جشنواره امسال تکمیل پروژه‌های نیمه تمام

مجتبی ملااحمدی رئیس هیئت مدیره مجمع خیرین مدرسه ساز استان اصفهان است وی در آستانه برگزاری این جشنواره در جمع خبرنگاران با تاکید بر اینکه جشنواره امسال با حضور هزار نفر از خیرین و خانواده‌هایشان و همچنین وزیر آموزش و پرورش و مسئولان استان برگزار می‌شود، اظهار کرد: رویکرد جشنواره امسال تکمیل پروژه‌های نیمه تمام است. وی از رونمایی طرحی به نام مدارس متری در جشنواره خیرین مدرسه ساز اصفهان خبر داد و گفت: بر اساس این طرح خیرین در کنار هم قرار گیرند تا هر کسی به سهم خود برای ساخت مدرسه کمک کند. رئیس هیئت مدیره مجمع خیرین مدرسه ساز استان اصفهان از تدوین اطلس نیازهای آموزش و پرورش اصفهان و رونمایی از آن در روز جشنواره نیز خبر داد. ملااحمدی با اشاره به آغاز فعالیت دهمین دوره هیئت مدیره مجمع خیرین مدرسه ساز استان اصفهان از آبان ماه سال گذشته، گفت: در این دوره علاوه بر مدرسه سازی، مدرسه یاری نیز در دستور کار هیئت مدیره قرار گرفت. تعریف ما از مدرسه یاری این است که مدارسی که ساخته می‌شود نیاز به نگهداری دارد، بر این اساس از خیرین درخواست می‌کنیم برای نگهداری مدارس مشارکت کنند. وی متذکر شد که طراحی سامانه‌ای برای رصد پروژه‌های خیرساز از روز انعقاد تفاهم نامه تا بهره برداری از مدرسه، استفاده از ظرفیت‌های بالقوه استان، تکمیل و بهره‌برداری از ۲۰ پروژه با استفاده از تسهیلات اتاق بازرگانی اصفهان، کمک در ارائه بزرگترین محموله تجهیزات آموزشی در ابتدای سال تحصیلی، اجرای طرح هر افتتاح یک خیر جدید و جذب خیرین جدید، تدوین طرح سفیران مدرسه ساز و معرفی یک دانش آموز در هر مدرسه به عنوان سفیر مدرسه ساز، تشکیل کارگروه جوانان و تقویت کارگروه بانوان، انعقاد تفاهم نامه با شهرداری اصفهان برای فضای سبز مدارس از جمله اقدامات این مجمع طی یکسال اخیر بوده است.

• 69 درصد از پروژه‌ها با کمک خیرین ساخته می‌شود

مجید نسیمی مدیرکل نوسازی مدارس استان اصفهان است وی نیز در این نشست خبری با اشاره به اینکه ۴۰ مدرسه با ۴۰۸ کلاس درس و ۱۸ هزار و ۲۳۰ دانش آموز بر اثر فرونشست زمین در استان دچار آسیب دیدگی شده است، توضیح داد: از این تعداد در نواحی ۴، ۵ و ۶ و مناطق برخوار، پیربکران، فلاورجان و شاهین شهر ۳۱ مدرسه با ۳۰۰ کلاس و ۱۳ هزار و ۴۰۰ دانش آموز بر اثر فرونشست زمین دچار آسیب شده و باید تخلیه و بازسازی شود. وی ادامه داد: ۹ مدرسه با ۱۰۸ کلاس درس و ۴ هزار و ۸۳۰ دانش آموز بر اثر فرونشست زمین دچار آسیب شده و نیازمندترمیم و مقاوم سازی است. نسیمی با بیان اینکه ۹۴ مدرسه با ۷۳۳ کلاس درس در استان جزو مدارس خطرآفرین است، تصریح کرد: از این تعداد ۴۶ مدرسه با ۳۵۳ کلاس درس دستور تخلیه فوری، ۲۱ مدرسه با ۱۵۳ کلاس درس دستور تخلیه و تخریب چند فضا و ۲۷ مدرسه با ۲۲۷ کلاس قابل استفاده تا یکسال آینده است. به گفته وی، از ۴۳۶ پروژه در دست اجرا، ۳۰۰ پروژه معادل ۶۹ درصد از پروژه‌ها با هزار و ۶۷۷ کلاس با کمک خیرین و ۱۳۶ پروژه معادل ۳۱ درصد از پروژه‌ها با ۲۱۹ باب کلاس از محل اعتبارات دولتی در دست اجرا است.

• وضعیت مدارس شهر اصفهان بحرانی‌تر از سایر نقاط است

محمدرضا ابراهیمی مدیرکل آموزش و پرورش استان اصفهان نیز در جمع خبرنگاران اذعان داشت: وضعیت مدارس شهر اصفهان بحرانی‌تر از سایر نقاط است، چراکه هر سال مهاجرانی به اصفهان و شهرهای بزرگ داریم، به همین دلیل عموم مدارس دو نوبته در شهر اصفهان و مرکز شهر و نیز شهرک‌های اقماری و شهرهای جدید مثل بهارستان، شاهین شهر و فولادشهر است. وی با بیان اینکه در مناطق مهاجرپذیر نیاز به مدرسه داریم، تصریح کرد: در برخی روستاها مدرسه داریم، ولی دانش آموز نداریم چون به اصفهان مهاجرت کرده‌اند و باعث شده در اصفهان و شهرهای جدید و اقماری کمبود مدرسه داشته باشیم.

در هر گوشه شهرها که نگاه می‌کنی آدم‌هایی از جنس برف می‌بینی که قد علم کرده‌اند، برخی چشم دارند، برخی کلاه و شال و برخی هم لبخند می‌زنند اما تعدادی هم هستند که دهانشان بسته است نه چشم دارند و نه لبخند می‌زنند، تنها ایستاده‌اند و باعث شادی کودکان شده‌اند، اما فقط کودکان دل نسپرده‌اند به ساخت آدم‌برفی بلکه بزرگ‌ترها هم مشارکت دارند و دلشان خوش شد به ساخت این سوغات زمستانی! شوق ساختن آدم‌برفی کوچک و بزرگ نمی‌شناسد همه را به کوچه و خیابان کشانده است. آدم‌برفی یکی از نمادهای اصلی فصل زمستان است که چند سالی پا به اصفهان نگذاشته بود اما حالا با پای خودش آمده و به روی مردم شهر سلام می‌کند. بارش برف همه را به خیابان و اطراف شهرها کشانده تا آدم‌برفی درست کنند تا شاید به شوق ساخت آدم‌برفی مشکلات خود را برای ساعتی فراموش کنند. دختر کوچکی را دیدم که با برف یک گلوله درست می‌کند بازهم یک گلوله دیگر ساخت و دو دکمه آورد و آن گلوله‌های برفی را روی‌هم گذاشت و دکمه‌ها هم شد چشم‌های آدم‌برفی، انگار دنیا را به او داده بودند می‌خندید از ته دل می‌خندید. زمین یکپارچه پوشیده از برف سفید است و کودکان باذوق کنار بزرگ‌ترها جمع شده‌اند و در فکر درست کردن آدم‌برفی هستند، آدمکی که وجودش از سردی درست‌شده اما گرمابخش شادی‌های آن‌ها است. بچه‌ها با دست‌های کوچکشان گلوله‌های برفی را روی‌هم گذاشتند، گلولهٔ بزرگی به‌جای سر بر روی تن آدم‌برفی قرار گرفت، یکی از آن‌ها هویجی آورد و به‌جای دماغ آدم‌برفی گذاشت و دیگری شالش را باز کرد و دور گردن او پیچید. یکی از آن دورتر سنگ‌ریزه آورد و دکمه‌های لباس آدم‌برفی را گذاشت و در کنارش عکس یادگاری گرفتند. آری دنیای ما آدم‌ها نیز شبیه دنیای آدم‌برفی است، یک روز هستیم و یک روز هم نه، پس باید قدر یکدیگر را تا زمانی که هستیم بدانیم، تا روزی که هستیم باشیم.

تشکیل کمیسیون خدمت و محرومیت‌زدایی برای نخستین بار در مجلس

دریا وفایی: کمیسیون مشترک خدمت و محرومیت زدایی برای نخستین بار در مجلس یازدهم تشکیل و طی نشستی که با حضور علی نیکنژاد نائب رئیس مجلس انجام شد، اعضای هیات رئیسه این کمیسیون نیز انتخاب شدند. علی موسوی نماینده مردم ملکان، رئیس کمیسیون مشترک خدمت و محرومیت زدایی مجلس شورای اسلامی شد. بر اساس این گزارش، سیدعلی موسوی نماینده مردم ملکان به عنوان رئیس، سیدکاظم موسوی نماینده مردم اردبیل، نمین، نیر و سرعین به عنوان نایب رئیس اول، غلامرضا منتظری نماینده مردم گرگان و آق قلا به عنوان نائب رئیس دوم، ولی اسماعیلی نماینده مردم گرمی و انگوت به عنوان سخنگو، اصغرسلیمی نماینده مردم سمیرم به عنوان دبیر اول و محمدرضا مبلغی نماینده مردم کوهدشت و رومشکان به عنوان دبیر دوم کمیسیون مشترک خدمت و محرومیت زدایی انتخاب شدند.

نهایی شدن اصلاحیه قانون شوراهای آموزش و پرورش

ایسنا: مدیرکل دفتر امور شوراهای آموزش‌وپرورش و مناطق آزاد تجاری از نهایی شدن اصلاحیه قانون شوراهای آموزش و پرورش خبر داد و گفت که پیشنهاد کرده‌ایم «شورای آموزش و پرورش کشور» ذیل این قانون تشکیل شود. هادی عابدی با اشاره به بازنگری در قانون شوراهای آموزش و پرورش اظهار کرد: از خردادماه جاری که مسئولیت امور شوراها را برعهده گرفتم اصلاح قانون شوراها کلید خورده بود، منتها به اتمام نرسیده بود.  وی افزود: کارگروهی را تشکیل دادیم و جلساتی به صورت مستمر برگزار شد تا به فرم نهایی اصلاحیه قانون رسیدیم. مدیرکل دفتر امور شوراهای آموزش‌وپرورش و مناطق آزاد تجاری با اشاره به اینکه قانون شوراها در سال ۱۳۷۲ نوشته شده بود گفت: بندهایی از قانون، با شرایط فعلی تعارض پیدا کرده بود و برخی موارد نیازمند بازنگری جدی بود.

۱۴ پل پایتخت تا پایان سال مقاوم‌سازی می‌شود

ایسنا : رئیس کمیته عمران شورای شهر تهران در مورد جمع آوری پل حافظ توضیحاتی را ارائه کرد. حجت‌الاسلام والمسلمین آقامیری در مورد آخرین وضعیت جمع آوری پل حافظ اظهار کرد: تهران ۷۵۳ پل دارد که ۴۵ درصد آن فلزی و ۵۵ درصد آن بتنی است. وی با بیان این‌که پل فلزی حافظ قدمتش به ۵۰ الی ۶۰ سال رسیده و عمر مفید آن تمام شده است، تصریح کرد: شهرداری تهران مقاوم سازی پل‌ها را در دستور کار قرار داده است به گونه‌ای که برای سال جاری برنامه مقاوم سازی ۱۴ پل را در دستور کار قرار داده است. رئیس کمیته عمران شورای شهر تهران با بیان این‌که پل حافظ نیز براساس استانداردهای موجود نیاز به مقاوم سازی دارد، اظهار کرد: هزینه‌های مقاوم سازی این پل فلزی بسیار زیاد است و این در حالی است که در مورد کارکرد ترافیکی این پل نیز ابهاماتی وجود داشت.

به لطف ترکیه «دشت مغان» می‌میرد!

ایرنا : سرانجام عواقب طرح مشهور سدسازی «داپ» ترکیه به ایران رسید و در اولین گام سهم آبی که از این رودخانه به ایران می‌رسد ۳۰ درصد کاهش یافته است. با این حساب باید تابستان سال بعد منتظر شنیدن خبر خشک و بایر شدن دشت مغان باشیم!کمیسیون توسعه پایدار اتاق ایران به تازگی گزارشی از اثرات و عواقب پروژه آناتولی شرقی (داپ) بر منابع آبی شمال غرب ایران منتشر کرده است که نشان می‌دهد این سد ۳۰ درصد از سهم آب ایران از رود ارس را کاهش می‌دهد. به این ترتیب احتمالاً دیگر خبری از اندک آبی که اکنون در پایین دست رود ارس به دشت مغان می‌رسید نباشد و باید به زودی منتظر شنیدن خشکسالی در دشت مغان باشیم. در این پژوهش تاکید شده است: با توجه به افزایش بهره‌برداری‌ها و ایجاد سازه‌های مختلف آبی در بالادست حوضه‌های آبریز به‌ویژه در ترکیه و همچنین کاهش نزولات جوی و کاهش حجم آب ورودی، به‌ویژه در حوضه‌های آبریز ارس، لازم است تا اقدامات منسجم‌تر و قوی‌تری از سوی ایران در چارچوب دیپلماسی آب در دستور کار طرف ایرانی قرار گیرد.

در این پژوهش آمده است: طی سال‌های اخیر سدهای متعددی بر روی دو رودخانه کورا و ارس و سرشاخه‌های آن‌ها در کشورهای مختلف با هدف تولید برق، آبیاری اراضی کشاورزی، تأمین آب شرب، کنترل سیلاب و حمل‌ونقل با ظرفیتی بالغ بر ۲۵ میلیارد مترمکعب احداث شده است. افزایش ایجاد سازه‌ها و سدهای آبی به‌ویژه در سال‌های اخیر به‌ویژه ایجاد ۱۴ سد در کشور ترکیه از جمله پروژه آناتولی شرقی موسوم به داپ (DAP) و همچنین آلودگی آب رودخانه ارس به‌ویژه از سوی کشور ارمنستان در نتیجه فعالیت‌های معدنی و همچنین نیروگاه اتمی متسامور در کشور ارمنستان باعث تنزل کمیت و کیفیت آورد رودخانه ارس در سال‌های اخیر شده و در آینده نیز می‌تواند دسترسی به منابع آب رودخانه ارس را محدودتر کند.